Tab op til 17 pund på 7 dage:


 

 

 

Tab op til 17 pund på 7 dage:

Suppe (suppen kan spises hver dag ) 1 hoved hvidkål eller spidskål
2 løg
2 grønne peber
1 bladselleri
1 dåse flåede tomater
2pk. Lipton løgsuppe - mix ( her kan bruges Blå Bånd )
Hak grønsagerne meget fine.
Kog det hele i 10 minutter.
(grønsagerne skal være dækket af vand).
Sænk temperaturen og lad det simre til grønsagerne er møre.
Suppen kan spises når du føler sult.
Du kan spise så meget du vil og så tit du vil.
Suppen forøger ikke kalorierne du indtager - faktisk il du tabe dig jo mere du spiser af den.
Dag 1 : Alle slags frugt - med undtagelse af bananer -
så mange du har lyst til.
Dag 2 : Alle slags grønsager - med undtagelse af majs og tørre bønner -
inkl. en stor bagt kartoffel med smør.
Dag 3 : Frugt og grønsager med samme undtagelser som nævnt i dag 1 og 2.
ingen kartofler
Dag 4 : Bananer med mælk - op til 8 bananer og 2 1/4 dl. skummet mælk.
Dag 5 : Bøf med tomater - bøffen kan tilberedes som du har lyst til -
og du må spise så meget du kan.
Hvis du spiser op til 6 tomater skal du drikke 8 glas vand.
Dag 6 : Bøf og grønsager - med samme undtagelser som ved dag 2 og 5.
Dag 7 : Brune ris og grønsager samt usødet frugtjuice.
Du må drikke alt det diæt sodavand og sort kaffe, du kan.
Ingen salt på maden og ingen sukker i kaffen.
Hvis slankekuren skal virke er det ikke tilladt at udskifte nogen af ovennævnte ting.
Tab op til 10 - 17 pund og føl dig godt tilpas på 7 dage.
En af hemmelighederne bag virkningen af denne 7 - dagskur, er at maden der bliver spist,
kræver flere kalorier at forbrænde ende dem man spiser.
Så spis så meget du vil.
7 - dagskuren kan bruges så tit du har lyst og behov til,
og du behøver ikke at være bange for at føle dig skidt tilpas eller træt.
Faktisk vil den rense dit system for urenheder og få dig til at føle dig så godt tilpas,
du aldrig troede var muligt.
Efter kun 7 dage vil du blive mindst 10 - 17 pund lettere og få et stort bundt energi.